Ich bin ganz bei mir selbst

Dieses Eintragbuch ist ein Geschenk der besonderen Art. Der Leitfaden motiviert zu einem bewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele. Denn Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstfürsorge kommen im Alltag häufig zu kurz. Inspirierende Texte, kombiniert mit praktischen Übungen und viel Platz zum Eintragen eigener Gedanken machen „Ich bin ganz bei mir selbst“ zu einem großartigen Geschenk — für dich oder die Menschen, die dir besonders am Herzen liegen. 🙂

Gemeinsam mit Autorin, Bloggerin und Achtsamkeitsexpertin Karima Stockmann entwickelt.

Dank des flexiblen Softtouch-Umschlags ist das Tagebuch ein toller Begleiter im Alltag. Inhalt aus FSC-zertifizierten Naturpapier.

Mit Liebe vom Groh-Verlag.